احجز عبر واتساب
أخصائي علاج طبيعي رياضي بالرباط · أكدال · حي الرياض

تعافَ. تقدَّم. تميَّز.

تدليك رياضي، حجامة وعلاج تقويم العمود الفقري في مركز واحد للتعافي الرياضي بالرباط — لتحويل تعافيك إلى ميزة تنافسية حقيقية.

60'
جلسة كاملة
3
تخصصات مجمعة
24h
هدف التعافي

الأداء
من خلال التعافي.

نهجنا

التعافي،
لا الراحة

لا تُبنى الأداء في التدريب فحسب، بل تُبنى في التعافي. العلاج اليدوي والبيانات والتدريب — كل شيء يحول تعافيك إلى محرك للتقدم المستدام.

العلاج بالحجامة

حيث يتوقف
التدليك

على عكس ضغط التدليك، تستخدم الحجامة تقنية التخفيف. الكأس ترفع الأنسجة واللفافة — تجديد الدورة الدموية، تصريف حمض اللاكتيك، إصلاح الإصابات الدقيقة.

"الحجامة تخلق مساحة مادية في أنسجتك. أقل ضغط = أقل ألم + أكثر قوة."

الكيروبراكتيك الرياضي

الجهاز
العصبي
كرافعة

عندما يكشف التقييم عن قيد في الحركة أو ألم محدد، يمكن للتعديلات الكيروبراكتيكية أن تساعد في تقليل الألم وتحسين حركة المفاصل وتعزيز حركة أكثر سلاسة. وهي تكمّل باقي علاجات التعافي.

الكيروبراكتيك لا يكتفي بعلاج الألم. بل يعمل كمدرّب بدني للجهاز العصبي والمفصلي — يحرّر التداخلات العصبية، ويحسّن الاتصال بين الدماغ والعضلات، ويؤمّن موسمك الرياضي.

٨٠٪ من الرياضيين الأولمبيين يزورون الكيروبراكتيك بانتظام. ليس للعلاج. بل للأداء.

80%
من الرياضيين الأولمبيين
يستشيرون بانتظام
نطاق الحركة
وقوة الانقباض
الانفجارية والتفاعل
من خلال تحرير التداخلات العصبية، يحسّن الكيروبراكتيك الاتصال بين الدماغ والعضلات. ردود فعل أسرع وأقصى قوة انقباض.
الانسيابية الحيوية الميكانيكية
الجسم المتوازن هو جسم فعّال. تحسّن التعديلات نطاق الحركة وتُزيل التعويضات العضلية التي تهدر طاقتك.
الوقاية وطول العمر
اكتشاف الاختلالات قبل أن تتحوّل إلى إصابات. موسمك مؤمّن، وممارستك تدوم لفترة أطول.
تحسين النوم
الجهاز العصبي المتوازن يعزز عودة أسرع إلى الهدوء ونومًا أفضل جودة — وهما ركيزتان أساسيتان لتجدد الأنسجة.

ثلاثة محاور،
هدف واحد

التدليك والحجامة والعلاج الكيروبراكتيكي للتعافي. البيانات للتقدم. التدريب لربط كل شيء.

01
التدليك،
الكيروبراكتيك
والحجامة
يعتقد كثير من الرياضيين أن الأداء يُبنى فقط أثناء التدريب. في الواقع، يُبنى بالدرجة الأولى خلال التعافي. علاجات مركّبة لتحرير التوترات واستعادة الحركة وتسريع التعافي العضلي. التعافي ليس رفاهية — إنه ما يحوّل التدريب إلى تقدّم دائم.
تدليك عميقحجامةالكيروبراكتيكحركية
02
تحليل
البيانات
الرياضية
أنت تتدرّب كثيرًا... لكن هل أنت متأكد من أنك تتقدّم بذكاء؟ جولاتك في ركوب الدراجات أو الجرافيل أو الجري تتحوّل إلى قرارات ملموسة: الحمل، التعب، مناطق الشدة، والوقاية من الإفراط في التدريب. أفضل الرياضيين يفوزون بفضل البيانات. والهواة الطموحون يمكنهم أخيرًا فعل الشيء نفسه.
مقياس القدرةساعة / قلبحمل التدريبضد الإفراط في التدريب
03
تدريب
هجين
حضوري + رقمي
نحلّل حملك وتعبك وتعافيك لتتمكن من التدرّب بذكاء أكبر — وبقوة أكبر عند الحاجة. متابعة شخصية، تعديلات في الوقت الفعلي، مرافقة مستمرة. كل حصة لها هدف، وكل تعافٍ يصبح رافعة للتقدّم.
متابعة مستمرةوقت فعليخطة شخصيةطول العمر
بروتوكول الجلسة
٦٠ دقيقة.
ثلاث خطوات دقيقة.
01
5 minutes
تقييم سريع
الألم، التعب، نوع التمارين، هدف اليوم. نعرف ما يفعله الرياضة بالجسم — لست مضطراً لشرح كل شيء.
موقع الألممستوى التعبهدف رياضي
02
45 – 50 minutes
علاج موجه
تدليك عميق للمجموعات العضلية المستخدمة. حجامة على مناطق الاحتقان. تمارين حركية للمفاصل الرئيسية.
تدليك رياضيCuppingحركيةChiropratie
03
5 minutes
توجيه التعافي
نصيحة عملية للـ٢٤-٤٨ ساعة القادمة. ترطيب، حمل، تعافي نشط. ليس محاضرة — بل توجيه واضح.
Hydratationتعافٍ نشطإدارة الحمل
مصمم لرياضتك

رياضتك،
بروتوكولنا

كل رياضة تضغط على الجسم بشكل مختلف. كل علاج مكيّف لممارستك ومناطق توترك وأهدافك.

الدراجات
١٠٠ كم.
تعافٍ في ٢٤ ساعة.
الفخذ الرباعيأوتار الركبةبطة الساقالوركينأسفل الظهر
"ستشعر بالفارق من أول جلسة تدريب قادمة."
Running
الجري أفضل.
دون إصابات.
بطة الساقوتر أخيلالفخذ الرباعيالأردافالكاحلين
"٩٠٪ من الإصابات ناتجة عن تعافٍ غير كافٍ."
Triathlon
ثلاثة تخصصات.
جسد واحد.
الحمل التراكميتعدد الرياضاتإدارة التعب
"إدارة ثلاثة تخصصات في آنٍ واحد علمٌ قائم بذاته."
طول العمر والصحة
الأداء
في كل الأعمار.
الظهر والتوترالآلام المزمنةحركية
"الأداء ليس مسألة عمر."
ليس فقط المتنافسون

أنتم أيضاً موضع ترحيب

راكبو الدراجات والعدّاؤون والرياضيون الثلاثيون وعشاق الكروسفيت — وأيضاً:

العمال عن بُعد الرياضيون المتقاعدون النشطون السياح الرياضيون Crossfit & Fitness آلام الظهر التوتر المزمن أندية الدراجات مجموعات الخروج

هل أنت مستعد
للتعافي بشكل أفضل؟

تواصل عبر واتساب
‎+212 662 377 980 · رد خلال ٢٤ ساعة · بدون التزام
Performance Lab Rabat logo
Performance Lab Rabat
Choisissez votre langue · Choose your language · اختر لغتك
FR
EN
AR